Viele Menschen lassen es sich zu gerne schmecken oder neigen dazu, in Stresssituationen oder wenn der Frust wieder einmal groß wird, viel zu viel in sich hineinzufuttern.

 

Abgesehen davon, dass der Gürtel immer enger wird, kann Übergewicht mit der Zeit zu ernsthaften gesundheitlichen Schäden führen:

 

Es drohen Erkrankungen wie Diabetes Typ 2, Herzkranzverfettung, ein erhöhter Cholesterinspiegel, Knochenschädigungen. 

 

Vernünftig wäre es, rechtzeitig die Bremse zu ziehen, sich gesünder zu ernähren und wieder Spaß an Bewegung und am Sport zu finden, um zu einem natürlichen Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu finden.

 

Aber viele Menschen scheitern wiederholt an Diäten, weil sie ihren inneren Schweinehund einfach nicht in den Griff bekommen.

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Ein guter Weg, wieder die richtige Einstellung zum eigenen Körper zu erlangen, ist die Hypnose.

 

Denn das Unterbewusstsein spricht in Bildern und Gefühlen, zu denen über den Zustand der Trance ein Zugang aufgebaut wird. Wie bei einem Blick in den Spiegel geht es nun darum, das jetzige Selbst-Bild dem gewünschten Ideal-Bild gegenüberzustellen.

 

Dann wird der Körper sich wieder am gesetzten Wunschgewicht orientieren und Schritt für Schritt die überflüssigen Pfunde abbauen.

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